在中国篮球的舞台上,韩德君的名字始终与坚韧、忠诚和担当紧密相连，作为辽宁男篮的功勋中锋，他用十六年的职业生涯书写了一段属于自己和球队的传奇，岁月不饶人，当“即将38岁”这个数字悄然降临，这位老将的内心也泛起了一丝涟漪，韩德君在一次专访中首次公开谈及未来的规划，语气平和却意味深长：“到了这个岁数，该陪陪家庭、孩子和老爸老妈了。”这番话不仅透露出一名老将对篮球生涯的反思，更折射出职业运动员在荣誉与家庭之间的艰难抉择。

辉煌岁月：从青涩到传奇的蜕变
韩德君的篮球之路始于辽宁青训，2007年首次代表辽宁队出战CBA联赛时，他还是一名身材高大却技术粗糙的年轻中锋，凭借不懈的努力和独特的天赋，他逐渐成长为球队内线的支柱，2018年，韩德君帮助辽宁男篮夺得队史首座CBA总冠军，那一刻，他泪洒赛场的身影成为无数球迷心中的经典画面，随后的2022年，他再次率队登顶，用实力证明了自己在篮下的统治力。

十六年来,韩德君代表辽宁队出战超过600场比赛，场均贡献12.5分和8.2个篮板，他的篮下强攻、精准的勾手和无私的策应，成为中国篮球“传统中锋”技术的典范，更难得的是，在商业化浪潮席卷体育界的今天，韩德君始终坚守辽宁队，拒绝了多家俱乐部的高薪邀约，他曾说：“辽宁是我篮球梦开始的地方，我想在这里退役。”这份忠诚，让他成为辽宁球迷心中“城市英雄”的代名词。

年龄的挑战：身体与意志的拉锯战
职业体育的残酷在于，再辉煌的生涯也难敌岁月的侵蚀，近年来，韩德君的状态虽未急剧下滑，但伤病频率明显增加，2023-2024赛季，他因膝盖和腰背问题缺席了多场关键比赛，尽管复出后仍能贡献稳定数据，但比赛中的疲惫感已难以掩饰，在一次对阵广东队的比赛中，他拼抢至抽筋倒地，被队友搀扶离场时，看台上响起的掌声既是鼓励，也像是一场无声的告别。

“年轻时恢复快，睡一觉就能继续拼，现在不行了，每次赛后都要花大量时间理疗和调整。”韩德君在采访中坦言，年龄带来的不仅是身体负担，还有对家庭缺席的愧疚，他的儿子今年已上小学，女儿刚学会走路，而过去十年里，他陪伴孩子的时间屈指可数。“每次视频通话，孩子问‘爸爸什么时候回家’，我都不知道该怎么回答。”

家庭呼唤：英雄背后的柔软一面
在韩德君看来，家庭一直是他职业生涯的“隐形支柱”，妻子默默承担了照顾老人和孩子的责任，父母则始终支持他的篮球梦想，甚至在他征战客场时坚持收看每一场比赛直播，2024年初父亲的一场大病，让他彻底意识到“陪伴”二字的重量。“那天我在比赛，接到电话说父亲住院了，却因为赛程无法立刻赶回去，那一刻，我觉得自己亏欠家人太多。”

这份愧疚感,与他对篮球的热爱形成了强烈拉扯，韩德君表示，自己从未后悔选择篮球，但如今更希望能弥补缺失的亲情时光。“孩子成长只有一次，父母年迈也需要照顾，篮球给了我荣耀，但家庭才是我最终的归宿。”

未来展望：转型与传承的可能
尽管流露出退役意向，但韩德君并未完全关闭篮球的大门，他透露，未来可能转向教练或青训工作，继续为中国篮球贡献力量。“辽宁队培养了我，我也希望能帮助年轻球员少走弯路。”辽宁男篮已着手培养新一代内线，而韩德君在队内扮演着“传帮带”的角色，他的经验与心态对年轻球员而言是无价之宝。

球迷和队友对他的选择表示理解与支持,辽宁队主教练杨鸣表示：“韩德君是球队的灵魂人物，无论他做什么决定，我们都会尊重，他的职业生涯已足够辉煌，现在该为自己而活了。”而网友也在社交平台上发起“感谢韩德君”话题，有人写道：“你陪我们走过青春，现在该去陪家人了。”

时代的缩影：老将抉择与体育人文关怀
韩德君的抉择，折射出中国职业体育发展的新阶段，随着联赛专业化程度提升，运动员的生涯规划愈发受到关注，越来越多老将在退役后选择回归家庭，或投身公益、教育领域，这既是个人价值的重新定位，也是体育文化走向成熟的标志。

值得一提的是,韩德君的职业生涯恰与中国篮球的改革浪潮同步，从早期外援主导联赛，到本土球员逐渐挑起大梁，他用自己的坚持证明了“忠诚与实力可以并存”，他的离去，或许象征着一个时代的落幕，但他留下的精神——坚韧、担当、珍惜亲情——将继续影响下一代。

当采访结束时，韩德君望着训练馆里高悬的冠军旗帜，轻声说道：“篮球场永远是我的第二个家，但现在，是时候回到第一个家了。”这句话背后，是一名老将的释然，也是一位父亲、儿子的期盼，他的故事提醒我们，体育不仅是竞技与荣誉，更是关于成长、选择与回归的人生旅程，在未来的某一天，当韩德君带着孩子在场边观看辽宁队的比赛时，或许他会微笑着告诉下一代：“这里，曾是我的战场。”